Kio estas Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) estas lipido kiu okazas nature en nia korpo en la kategorio de grasa acida amido. Ĝi tial estas endogena lipido. PEA estas ankaŭ nature produktita en plantoj kaj bestoj.

La ĉefaj manĝaj fontoj de Palmitoylethanolamide (PEA) estas lakto, sojfaboj, ĝardenaj pizoj, sojita lecitino, viando, ovoj kaj arakidoj.

Palmitoylethanolamide ankaŭ nomata palmitoylethanolamine aŭ N-2 hydroxyethyl palmitamide estas konata kaj uzata por sia rolo por batali doloron kaj inflamon. Ankaŭ estas evidenteco por palmitoylethanolamide malplipeziĝo profitoj.

Kiel funkcias Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) elmontras vastajn mekanismojn de agado en sia rolo kiel;

  • PEA kutime celas la PPAR-α-receptoron (peroxisoma proliferater-aktivigita receptoro alfa). La PPAR-α estas ricevilo, kiu agas kiel kontraŭinflamatoria agento kaj ankaŭ helpas en brulanta graso kaj akcelante metabolon. Kiam PEA ligas al ĉi tiu ricevilo ĝi helpas malhelpi la liberigon de multaj substancoj, kiuj povas konduki al inflamo same kiel genoj asociitaj kun inflamo (genoj pro-inflamo). Ĉi tie helpas malhelpi aŭ malpliigi inflamon.
  • Palmitoylethanolamide ankaŭ funkcias nerekte por indiki la agadojn de iuj riceviloj kiel la cannabinoidaj riceviloj. PEA nerekte stimulas la kanabinoidajn ricevilojn (CB1 kaj CB2) per agado kiel enzimo (FAAH -fata acida amida hidrolase) implikita en la rompo de la cannabinoid-anandamido. Ĉi tio helpas levi la nivelojn de anandamido en niaj korpoj, kiu respondecas pri malstreĉiĝo kaj batado de doloro.

Kio estas la avantaĝoj de Palmitoylethanolamide (PEA)?

Estas vasta gamo de palmitoylethanolamide-avantaĝoj konata pro ĝiaj terapiaj propraĵoj inkluzive de reduktado de sentemo al doloro, batalado de inflamo, kontraŭepileptika kaj neuroprotekto.

Iuj el la raportitaj avantaĝoj de palmitoylethanolamido inkluzivas;

i. Subtenas cerban sanon

Palmitoylethanolamide-avantaĝoj por plibonigi cerban sanon estas asociita kun ĝia kapablo batali kontraŭ neŭra inflamo kaj ankaŭ antaŭenigo de neŭraj ĉeloj pluvivas. Ĉi tio rimarkas pli ĉe homoj, kiuj suferas neurodegeneratajn malordojn kaj strekon.

Ekzemple, en studo de 250 homoj suferantaj apopleksion, palmitoylethanolamide-suplemento administrita kune kun luteolino estis trovita plibonigi resaniĝon. PEA estis trovita plibonigi memoron, la ĝeneralan cerban sanon same kiel ĉiutagan funkciadon. Ĉi tiuj efikoj de palmitoylethanolamida pulvoro estis rimarkitaj 30 tagojn post suplementado kaj pliiĝis pli ol unu monato.

ii. Liberigu de multoblaj doloroj kaj inflamoj

Sciencistoj provizas konsiderindajn evidentecojn de palmitoylethanolamida doloro malpezigante propraĵojn. Fakte, palmitoylethanolamide ofertas doloron malhelpadon al diversaj specoj de doloro kaj inflamo. Iuj studoj, kiuj pruvas palmitoylethanolamida doloro reliefo propraĵoj estas;

En studo pri bestoj, palmitoylethanolamide-suplemento kune kun kvercetino trovis helpon de artika doloro kaj plibonigas la komunan funkciadon kaj protekton de kartilago kontraŭ damaĝoj.

Iuj preparaj studoj montras, ke PEA povas helpi malpliigi nervajn doloroj en diabetaj pacientoj (diabeta neuropatio).

En alia studo farita kun 12 homoj, palmitoylethanolamida dozo de 300 kaj 1,200 mg / tago donita dum ĉirkaŭ 3 ĝis 8 semajnoj estis trovita malpliigi la intensecon de kronika kaj neuropatia doloro.

Studo farita de 80 pacientoj suferantaj kun fibromialgia sindromo eksciis, ke PEA aldone al aliaj medikamentoj por la malsano eble malpliigas la doloron.

Plue, pluraj aliaj studoj montras la palmitoylethanolamide-doloro-potencialon inkluzive de malpezigo de pelva doloro, sikia doloro, malantaŭa doloro, kancera doloro inter aliaj.

iii. Helpas malpliigi la simptomojn de depresio

PEA nerekte influas la receptorojn respondecajn pri humoro. Iuj studoj pruvas palmitoylethanolamide maltrankvilo kiel ŝlosila rolo por batali deprimon.

En studo de 58 pacientoj kun depresio, palmitoylethanolamida suplemento je 1200 mg / tago kune kun antidepresiva medikamento (citalopram) administrita dum 6 semajnoj estis trovita signife plibonigi la humoron kaj la ĝeneralajn depresiajn simptomojn.

Palmitoylethanolamide

iv. Ĝi malpezigas la oftan malvarmon

Palmitoylethanolamide-avantaĝoj kontraŭ batali la oftan malvarmon kuŝas en sia kapablo detrui la viruson respondecan pri la ofta malvarmo (gripa viruso). Sorprende, la komuna malvarmo okazas vaste kaj efikas preskaŭ al ĉiuj, precipe al homoj kun formita imuneco.

Studo farita kun 900 junaj soldatoj pruvis, ke palmitoylethanolamida dozo de 1200 mg ĉiutage reduktis la tempon prenitan de la partoprenanto por resanigi de la malvarmo kaj ankaŭ simptomojn kiel kapdoloroj, febro kaj doloro de gorĝo.

v. Malaltiĝas la simptomoj de insuleca (multobla) sklerozo

Kun la pruvita palmitoylethanolamida kontraŭinflamatoria propraĵoj, PEA sendube taŭgas por trakti multoblajn sklerozo.

En studo de 29 pacientoj suferantaj de progresinta multobla sklerozo, PEA aldonita al la norma dozo de interferona IFN-β1a estis trovita malaltigi la doloron kaj plibonigi la vivokvaliton de la pacientoj.

Aliaj palmitoylethanolamide-avantaĝoj estas;

  • Benefika por viaj okuloj
  • Antaŭenigas kora sano

Ĉu Palmitoylethanolamide (PEA) pulvoro povas helpi perdi pezon?

Jes, Palmitoylethanolamide pulvoro provizas multnombrajn perdajn avantaĝojn. Jen kelkaj el la palmitoylethanolamide-pezo-avantaĝoj;

i.Palmitoylethanolamide plibonigas metabolon

Palmitoylethanolamide (PEA) kapablas ligi PPAR-α, ricevilo respondeca pri metabolo, apetito, perdo de pezo kaj bruligado de grasoj. Kiam la PPAR-α-ricevilo estas ekigita, vi spertas altajn energiajn nivelojn, kiuj helpas la korpon forbruligu pli da grasoj en ekzercoj tial vi perdas pezon.

ii.Palmitoylethanolamide povas malaltigi vian apetiton

Palmitoylethanolamida pezo-perdo estas evidentigita per sia kapablo influi vian apetiton. Simile plibonigi la metabolon, kiam la PPAR-α-ricevilo estas aktivigita, ĝi kondukas al sento de pleneco dum manĝado tiel helpas vin kontroli la kvanton da kalorioj konsumitaj.

Plue, PEA estas konsiderata grasa acida etanolamidoj, kiuj ludas ŝlosilan rolon en nutra konduto. En studo pri surjektomigitaj ratoj kun alta pezo, oni trovis PEA-suplemento je 30 mg / kg korpa pezo dum 5 semajnoj signife malaltigi sian manĝaĵon, grasan mason kaj sekve la korpan pezon.

Kontraŭinflamatoriaj efikoj de Palmitoylethanolamide dum ekzercado

Oni povus sperti doloron kaj inflamon dum kaj post trejnadoj pro troa pezo. Nu, PEA-suplemento povus helpi malhelpi tion stimulante antiinflamatorio aktiveco de la PPAR- α-ricevilo. Palmitoylethanolamide ankaŭ povas malhelpi la liberigon de inflamaj enzimoj en la de la homaj adipaj histoj.

Palmitoylethanolamide

Kiu devas preni suplementon de Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) suplemento taŭgas por ĉiuj, kiuj suferas adversan doloron aŭ inflamon, kaj ankaŭ iu ajn interesata pri pezoperdo, ĉu sur medikamento aŭ ne. PEA estis vidita plibonigi la efikecon de aliaj drogoj. Ĝi estas eblo por tiuj, kiuj ne trovas trankvilon dum uzado de la preskribitaj dolorigiloj.

Palmitoylethanolamida maltrankvilo estas bonega atributo kiu ajn riskas depresion aŭ suferas de depresio devas preni PEA por.

Plue, oni rikoltus pli da PEA de suplementoj ĉar fabrikantoj serĉas formulojn, kiuj pliigas palmitoylethanolamide-biodisponecon en via korpo.

Ĉu ekzistas kromefikoj?

Palmitoylethanolamide ne estas venena, ĉar ĝi estas ankaŭ produktita nature en via korpo. Neniuj adversaj palmitoylethanolamide-kromefikoj estis raportitaj same kiel neniuj adversaj interagoj kun aliaj drogoj.

Tamen, iuj uzantoj malofte raportis kromefikojn de mildaj palmitoylethanolamide kiel stomako, malgrava diareo kaj intesta malkomforto post prenado de PEA-suplemento.

Kiel mi prenas Palmitoylethanolamide (PEA) suplementon?

Dum ni emfazis la kontraŭinflaman avantaĝon de palmitoyletanolamido inter aliaj avantaĝoj, indas atentigi iujn pli da faktoj pri PEA. PEA okazas en grandaj eroj kaj estas nesolvebla en akvo, tio limigas la biodisponibilidad kaj absorción de palmitoylethanolamide.

La bona novaĵo tamen estas, ke fabrikantoj celas formulojn, kiuj plibonigas palmitoylethanolamide-biodisponecon por maksimuma utiligo en via korpo. Por ĉi tiuj, PEA-suplementoj estas haveblaj en kapsula formo, tablojda formo, pulvora formo, kaj eĉ kiel temkremaĵoj.

Parola suplemento kune kun topika kremo de PEA rekomendus por plej bonaj rezultoj. Palmitoylethanolamida dozo de 1200 mg / tago prenita kiel 1 kapsulo (4oomg) trifoje tage dum 2-3 monatoj kune kun topika kremo estas rekomendinda.

Palmitoylethanolamide (PEA) kaj Anandamido

Palmitoylethanolamide kaj anandamide estas proksime rilataj ĉar ili estas ambaŭ endogenaj grasaj acidaj amidoj produktitaj en la korpo.

PEA kaj anandamide laŭdire havas sinergiajn efikojn en traktado de doloro kaj ankaŭ plibonigas la uzatajn dolorigilojn.

Ili ankaŭ estas detruitaj de la enzimo de grasaj acidaj hidrolajoj en la korpo, tial la efikoj atingitaj kiam uzataj kune estas pli ol kiam uzataj ĉe memstara suplemento.

Palmitoylethanolamide VS Phenylethylamine

Fenetilamina kemia substanco, kiu estas nature produktita de la korpo. Ĝi estas vaste uzita por plibonigi atletan agadon kaj ankaŭ povas helpi malpezigi depresion, helpi helpon kaj plibonigi humoron.

Palmitoylethanolamide aliflanke estas grasa acida amido, kiu estas plejparte konata pro doloro kaj inflamo-malpezigo.

Ĉi tiuj du komponaĵoj ne rilatas. La sola afero, kiu konektas ilin, estas, ke ambaŭ estas mallongigitaj kiel PEA.

Palmitoylethanolamide

CBD kontraŭ PEA

CBD (Cannabidiol) estas komponaĵo ĉerpita el kanabo kaj marijuuano. Dum la korpo produktas kanabinoidojn nature, CBD estis kompletigita por kontentigi la bezonon.

Cannabinoidoj estas la biologie aktivaj kemiaĵoj produktitaj en la korpo, kiuj respondecas pri memoro, doloro, apetito kaj movado. Sciencistoj konjektas, ke kanabinoidoj povas esti utilaj por redukti inflamon kaj angoron, detrui kancerajn ĉelojn, oferti malstreĉiĝon en muskoloj kaj ankaŭ plibonigas apetiton.

PEA estas grasa acida amido ankaŭ produktita en la korpo kaj nomata kanabimimetika. Ĉi tio signifas, ke ĝi imitas la verkojn de CBD en via korpo.

Ambaŭ CBD kaj PEA agas nerekte malhelpante la grasan acidan amidon hidrolase (FAAH), kiu kutime rompas anandamidon kaj malfortigas ĝin. Ĉi tio rezultas al altaj niveloj de anandamido. Anandamido ludas grandan rolon en la humoro kaj ankaŭ instigo. La pliigitaj niveloj de anandamido pozitive influas la endocannabinoid-sistemon.

PEA akiris popularecon kaj konkuras kun CBD. PEA estas konsiderita sekura alternativo al CBD pro la laŭleĝaj problemoj alfrontantaj ĝin kaj ankaŭ la fakto, ke plej multaj homoj ne povas toleri la altajn nivelojn de 'ŝtono' kun CBD.

Plue, PEA estas multe pli malmultekosta ol CBD. Tamen PEA povas esti uzata aldone al CBD por atingi sinergiajn efikojn.

FAQs

i. Kiom longe daŭras por pizo funkcii?

Nu, PEA ne estas 'magia suplemento' kiel kun multaj suplementoj por funkcii senprokraste. Oni devas atendi signifan reliefon de doloro en 2 ĝis 6 semajnoj kaj la maksimuma profito povas rikolti kondiĉe ke 3 monatoj da uzo.

ii. Ĉu Palmitoylethanolamide estas kanabinoido?

PEA ne estas kolektita kiel kanabinoido. Ĝi funkcias nerekte por aktivigi la cannabinoidajn ricevilojn (CB1 kaj CB2). Interese, PEA elmontras sinergiajn efikojn kun cannabinoidoj.

iii. Ĉu Pizo-suplemento estas sekura?

PEA-suplemento estas konsiderata sekura. Neniuj adversaj palmitoylethanolamide kromefikoj estis raportitaj. Tamen, estas maloftaj kazoj, kie uzantoj de PEA raportas mildajn kromefikojn inkluzive de mildaj diareo, stomaka pezeco kaj intestaj aferoj.

Ĉiam estas konsilinde konsulti vian kuraciston kaj ankaŭ esplori vaste pri aparta suplemento antaŭ ol konsideri ĝin kiel parto de via dieto.

iv. El kiu PEA devenas?

PEA estas nature produktita en niaj korpoj kaj ankaŭ de bestoj kaj plantoj. Tamen, por homoj kun kronika doloro aŭ inflamo, PEA okazas en nesufiĉa tial la bezono de PEA-suplementoj.

Palmitoylethanolamide povas esti derivita de manĝaĵfontoj riĉaj en proteinoj kiel lakto, viando, sojfaboj, sojita lecitino, arakidoj kaj ĝardenaj pizoj inter aliaj. Tamen, la PEA akirita de manĝaĵfontoj estas en malgrandaj kvantoj. Ĉi tio faras palmitoylethanolamida ŝvelaĵo produktado necesa por plenumi ĉi tiujn dietajn bezonojn.

V. Kie al aĉetu Palmitoylethanolamide (PEA) pulvoro?

Ni estas en interesa epoko, kie interretaj butikoj fariĝis unufoja butiko por ĉio, inkluzive de provizaj provizoj de palmitoylethanolamido. Se vi konsideras preni PEA, esploru vaste por legitima palmitoylethanolamida pogranda suplemento fabrikantoj. Plej multaj uzantoj de palmitoylethanolamide aĉetas ĝin de interretaj butikoj kaj devas konsideri siajn recenzojn pri la plej bona PEA-pulvoro en la merkato.

Referencoj
  1. Mattace Raso, G., Santoro, A., Russo, R., Simeoli, R., Paciello, O., Di Carlo, C., Diano, S., Calignano, A., & Meli, R. (2014) . Palmitoylethanolamide malhelpas metabolajn ŝanĝojn kaj restarigas leptinan sentivecon ĉe ovariectomigitaj ratoj. Endokrinologio, 155 (4), 1291-1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. Beggiato Sarah, TM (2019). Palmitoylethanolamide (PEA) kiel potenciala terapia agento en Alzheimer-malsano. Limoj en Farmakologio, 821. doi: 10.3389 / fphar.2019.00821.
  3. Coppola, M. & Mondola, R ... (2014). Ĉu estas rolo por palmitoyletanolamido en la kuracado de depresio? Medicinaj Hipotezoj. 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. De Gregorio, D., Manchia, M., Carpiniello, B., Valtorta, F., Nobile, M., Gobbi, G., & Comai, S. (2018). Rolo de palmitoylethanolamido (PEA) en depresio: Tradukada evidenteco. Revuo por Afektaj Malordoj.doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. RAJ PALMITOYLETHANOLAMIDE POWDER (544-31-0)

Enhavo